Qui suis-je brièvement ?
Il y a plus d'une dizaine d’années maintenant, j’ai découvert l’hypnose thérapeutique en tant que cliente dans un premier temps. J’ai été apaisée, et transformée en quelques séances !
À ce moment-là, ma vie a changé et j'ai commencé à apprendre différentes techniques de thérapies brèves chez Psynapse. Cette école est le plus grand centre de formation à l'hypnose thérapeutique d'Europe.
Ont suivi des années de formations supplémentaires et complémentaires (traitement des traumatismes (RITMO : EMDR), addictions (Tabac), troubles alimentaires, troubles comportementaux, émotions, douleurs, l'hypnose pour enfant et ado etc.).
J’exerce en tant qu’hypnothérapeute à Toulouse depuis 2021, avec près de 10 ans d’expérience dans l'accompagnement.
Comment innover, faire mieux et/ou différent… Allez je me lance !
Alors, qu’est-ce que l’hypnose ?
Et bien tout simplement un état NATUREL... et oui ! Dans lequel vous êtes plusieurs fois par jour, sans le savoir peut-être, voire, sans vous en rendre compte. À peu près toutes les heures et demie.
Donc vous pratiquez déjà cet état hypnotique tous les jours… Génial n’est-ce pas ?
Et oui... alors c'est quoi (comment) plus exactement ?
C’est par exemple lorsque vous êtes hyper concentré. Du type en lisant un livre. Ou quand vous regardez un film ou un écran de manière générale. Que vous êtes absorbés par ce qu'il s'y passe.
Ou, à l'inverse, quand votre esprit vagabonde. Du type quand vous avez la tête dans les nuages. Ou en train de rêver, l’esprit ailleurs alors que vous vous promenez, que vous cuisinez…
Peut-être même en ce moment en me lisant, qui sait.
Vous êtes à la fois hyper conscient, vous restez actif ET dans un état de détente profonde !
Une sorte de relaxation profonde inconsciente. Ou vous devenez hyper réceptif.
On appelle cela plus communément un état de conscience modifié (ici et ailleurs). Dans cet état de conscience modifié c'est votre partie inconsciente qui intervient et facilite ainsi le changement. En facilitant l’accès à de nouvelles représentations, et à vos propres solutions... Vous allez chercher VOS ressources ! Ici votre inconscient est votre allié.
Surpris ?
Dans mon cabinet vous ne ferez ni la poule, ni le chien, ça, c’est de l’hypnose de spectacle. C'est éphémère et n'a aucun intérêt thérapeutique.
Vous connaissez M. Messmer ? Eh bien soyez rassuré je ne sais pas faire. Ici je parle de thérapies brèves : d’hypnose thérapeutique.
L'hypnothérapie est connue et reconnue, c’est un outil hyper efficace et puissant. Aujourd’hui de plus en plus utilisée et dans un champ d'applications très vaste. Ne vous limitez plus, ouvrez-vous et libérez-vous.
Vous serez les chefs de cette expérience, à la direction de celle-ci… Ce sera la vôtre. Je vous apprendrai et vous expliquerai comment faire. Je vous accompagnerai dans ce sens.
C’est une discipline pratiquée depuis des siècles. Elle a largement fait ses preuves et est vouée à se développer pour le plus grand bien de tous.
Aujourd’hui d’ailleurs des médecins généralistes, et certains spécialistes prescrivent régulièrement des séances. Pour résoudre des problématiques de confiance en soi, le sommeil, la gestion des émotions comme le stress, l'arrêt du tabac, l'amincissement… etc.
Le simple fait de vous informer comme vous le faites vous permet déjà de comprendre et ainsi de faire votre cheminement.
Je fais là un clin d’œil à ceux qui se reconnaîtront :
"Il se dit que la moitié du travail est faite juste en prenant le premier RDV ».
Votre motivation se met en place, à très bientôt.
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